Календарь

«    Июнь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Архив

Июнь 2019 (87)
Май 2019 (108)
Апрель 2019 (137)
Март 2019 (139)
Февраль 2019 (139)
Январь 2019 (118)

Партнёры



Индекс цитирования



Олеся Гиевская. 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

9 февраля 2019 | Раздел: Книги | Просмотров: 104
Олеся Гиевская. 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором, Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания.

Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга – не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.

Название: 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать
Автор(ы): Олеся Гиевская
Издательство: Эксмо
Жанр: кулинария
Год выпуска: 2017
Страниц: 194
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf
Размер: 43,8 МБ

Скачать "Олеся Гиевская. 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать"


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Разместил: volk0894

Переместиться наверх