Календарь

«    Апрель 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Архив

Апрель 2019 (107)
Март 2019 (139)
Февраль 2019 (139)
Январь 2019 (118)
Декабрь 2018 (130)
Ноябрь 2018 (139)

Партнёры



Индекс цитирования



Олеся Гиевская. 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

9 февраля 2019 | Раздел: Книги | Просмотров: 84
Олеся Гиевская. 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором, Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания.

Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга – не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.

Название: 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать
Автор(ы): Олеся Гиевская
Издательство: Эксмо
Жанр: кулинария
Год выпуска: 2017
Страниц: 194
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf
Размер: 43,8 МБ

Скачать "Олеся Гиевская. 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать"


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Разместил: volk0894

Переместиться наверх