Календарь

«    Август 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Архив

Август 2019 (42)
Июль 2019 (138)
Июнь 2019 (108)
Май 2019 (108)
Апрель 2019 (137)
Март 2019 (139)

Партнёры



Индекс цитирования



Ракицкий А. - Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток (2019)

2 июня 2019 | Раздел: Книги | Просмотров: 251
Ракицкий А. - Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток (2019)

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.
Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Гипнотерапевт Андрей Ракицкий собрал готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит свое тело и свою жизнь.
С этой книгой вы:
• научитесь управлять голодом и насыщением;
• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;
• наконец-то начнете себе нравиться;
• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;
• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.
Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.


Название: Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток
Автор: Ракицкий А.
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: АСТ
Язык: Русский

Формат: fb2, pdf
Качество: eBook
Страниц: 260
Размер: 2 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%
Скачать Ракицкий А. - Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток (2019)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Разместил: didl3

Переместиться наверх